军之荣耀,警之担当,国安之使命

废材小白二师兄

首页 >> 军之荣耀,警之担当,国安之使命 >> 军之荣耀,警之担当,国安之使命最新章节(目录)
大家在看艳海风波 春满香夏 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 四合院:你们越激动我越兴奋 四合院苟生七十年 日记被偷看,天仙杨蜜热芭喊老公 四合院:留学回国,开局当干部 瘦不了 四合院:社会我茂哥,指鼠为鸭 四合院之军人生涯 
军之荣耀,警之担当,国安之使命 废材小白二师兄 - 军之荣耀,警之担当,国安之使命全文阅读 - 军之荣耀,警之担当,国安之使命txt下载 - 军之荣耀,警之担当,国安之使命最新章节 - 好看的都市言情小说

第65章 庄小凡恐怖的体能 辅警面试

上一章书 页下一章阅读记录

被叫到名字的吴亮紧张的走上前去,来到单杠底下,抬头看着上面比他还高的单杠。庄小凡、高大为、杨树三人加油打气道:“吴亮,加油!”吴亮点了点头。

他先是深吸一口气,跳上去抓住单杠,双手紧紧握住单杠吃力地做了起来。他勉强地上拉做了五个再也做不上去了,尽管他尽力的蹬腿企图借助腿部的力量使他拉升上去,但他还是拉不上去。关国栋开口道:“吴亮,下来吧!”

于是,吴亮一脸失落地下来了。关国栋鼓励道:“也不错,再接再厉!”

接着,他说道:“下一个,庄小凡!”

高大为说道:“小凡,终于到你了,加油!”庄点了点头,走上前去。

他走到单杠下,深吸一口气后跳了上去毫不犹豫、拖泥带水的快速地做了起来。转眼间就做了五十多个引体向上,还在继续做。这倒是把旁边看着的四人都给惊呆了,杨树说道:“这还是人吗,这简直非人类!”高大为和吴亮两人认同般地点了点头。

关国栋查过庄小凡的资料,知道他是当兵退役的,体能可能稍微强一点可是没想到居然会是那么强,简直强得离谱。不知不觉,他已经做了一百多个引体向上还在继续做,一直到做了五百多个才下来,活动活动了一下发酸的肌肉走回队伍中去。他嘴里轻轻地嘟囔道:“平时都能做一千多个的,退步了,才做了五百多个就肌肉发酸,看来还得加强锻炼啊!”

虽然他说得很轻但还是被一旁的高大为、杨树、吴亮三人听到了,他们三人同时忍住想打人的冲动:“丫的,做了五百多个还不满意,这让他们情何以堪,装逼也不是这么装的!”

指导员关国栋自然也听到了,他嘴角抽了抽,但还是赞叹地说道:“不错,非常不错!”

他接着说道:“原地休息一下,接下来开始一千五百米测试!”

原地休息了一会儿,关国栋带着四人来到了橡胶跑道的起跑线上,四人分别在各自的起跑线上做着准备起跑的姿势。他从兜里掏出一个计时器拿在手里说道:“预备,3、2、1!”说着,按下了按钮。

当关国栋说到一的时候,众人就开始跑了起来。庄小凡一马当先的跑到最前面,高大伟则不甘示弱的紧随其后,杨树和吴亮则奋力的在后面追赶着。跑了两圈后,三人都有不同程度的出汗,而庄小凡则是脸不红心不喘的跑着,这也足以证明他体能的强大。跑完四圈,关国栋一一记录着四人各自的数据后,他抬起头道:“接下来一百米测试!”

休息了一会,四人纷纷回到了起跑线上开始准备。当关国栋说到一的时候,众人如风一般地开始起跑,结果还是庄小凡一马当先,当关国栋按下按钮的时候惊呆了,十一秒。接下来关国栋给四人分别进行了俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、折返跑等测试,当庄小凡测试的所有数据记录在计分板上时,他看着计分板上的数据都倒吸了一口气,这数据甚至比普通警员还要高,不得不感叹道:“不愧是当兵的!”

至此,上午四人的体能测试全都结束,下午两点则对他们四人进行面试。中午时分,关国栋带着四人走出了小学校门口直奔派出所而去。关国栋带着四人直接来到了派出所里的食堂吃饭,派出所食堂干净整洁,桌椅排列有序,地面清洁无油污。在食堂的一侧墙面上挂着卫生管理制度和食品安全宣传画,提醒着每一个人注意餐饮卫生。在食堂的墙面上通常会贴有“节约粮食,杜绝浪费”的标语字样,鼓励大家按需取餐,避免浪费。这种节约意识也是派出所文化中的一部分。食堂还提供多样化的菜品选择,包括荤素搭配、冷热菜、汤类和主食等,满足了大家不同的口味和饮食的需求。

他对着身后的庄小凡等四人说道:“各自去拿着餐盘排队打饭,能吃多少就吃多少别浪费!”四人齐齐点头应道:“好的!”

于是,四人端着餐盘排着队打好了饭,四人纷纷来到了同一张餐桌上吃饭。刚坐下来埋头吃饭没多久,副所长孙进端着餐盘走了过来坐下对着四人和蔼而微信地说道:“各位,食堂的饭菜还可口吧!”

四人刚想站起来说,孙进抬手制止道:“各位都坐下说吧,就像平常朋友之间的谈话一样,别那么拘谨!”

高大为先开口道:“饭菜可口,香!”

吴亮说道:“食堂阿姨的手艺绝对没话说!”

庄小凡说道:“还不错!”

杨树点了点头说:“确实美味好吃。”

当然,这不是四人恭维的话,食堂的饭菜确实香。孙进笑着说道:“觉得好吃就多吃一点,但是有一点要避免浪费!”

四人回道:“是,指导员!”

吃完饭后,四人肩并肩地从食堂出来,走到派出所中央办公大厅的一间休息室休息一会准备下午的面试。四人坐着椅子趴在桌上休息了片刻,吴亮说道:“你们说说看,下午面试的时候,会问些什么问题?”

高大为摇了摇头说:“不知道!”

杨树扶了扶眼睛说道:“我猜肯定是为什么想成为辅警之类的话题!”

庄小凡沉思了一下说道:“想那么多没什么用,兵来将挡水来土掩!”

时间很快到了下午两点,关国栋带着四人到了二楼会议室前,他回头对身后的四人说道:“我进去后,等会叫到名字的进来。”见四人点了点头,他就推开门走进了会议室。

没过一会,门里的声音传来:“高大为!”

杨树、吴亮、庄小凡三人同时说道:“大为,加油!”高大为点了点头推开门进去了。

高大为来到了会议讲台上的一把椅子前坐了下来,下面则坐着所长何大东、副所长孙进、指导员关国栋三人看着台上的高大为。

上一章目 录下一章存书签
站内强推御女天下 万古神帝 明星潜规则之皇 渔港春夜 豪门风流秘史 遍地尤物 女总裁的超级兵王 风流太子后宫 混在豪门泡妞的日子 独步成仙 全属性武道 大时代之巅 不灭霸体诀 山村美色 女总裁的上门女婿 流氓老师 独尊品香录 夫人她马甲又轰动全城了 魔艳风流后宫 西游小青虫,我气运逆天压悟空 
经典收藏都市极乐后后宫 穿越豪门之娱乐后宫 渔港春夜 春满香夏 都市花语 覆雨翻云之逐艳曲 艳福不浅 四合院:垂钓诸天万物 刚上大学,美女导师竟是孩他妈? 华娱拯救意难平 娱乐:首富之子,开局捧红热芭 华娱璀璨时代 韩娱:烙印心泫 四合院,贾家老大 浪飞:我是扶弟魔们的弟弟 斗罗之人皇传说 仙剑御香录 异世归来,发现两个世界融合了? 重生香江1972我只想赚快钱 港综:东南亚无冕之王 
最近更新诡异都市,从阴阳瞳开始猎杀诡异 用命唱歌,全网崩溃哭着求我别死 异次元【原点】 毒吻:给爱加把锁 滚远点吧校花,重生我只想搞钱! 亿婿 太平天国后传 那些年的桃花运 清朗乾坤 大国科技之超级复制 我就赶个山,黑熊让我帮它看荔枝 科研国士穿成猫,歼星舰升空了? 娱乐天使游戏魔鬼 雪燕的生活 直播训狗:你对象带它搞破鞋啦 四合院之我是瘸子,我怕谁? 三通爷爷故事会 四合院之我的东北农家小院 全民深渊:转职后吞噬万物 临重都 
军之荣耀,警之担当,国安之使命 废材小白二师兄 - 军之荣耀,警之担当,国安之使命txt下载 - 军之荣耀,警之担当,国安之使命最新章节 - 军之荣耀,警之担当,国安之使命全文阅读 - 好看的都市言情小说