爱情而已之开局身体素质拉满

袁小铂

首页 >> 爱情而已之开局身体素质拉满 >> 爱情而已之开局身体素质拉满最新章节(目录)
大家在看都市极乐后后宫 渔港春夜 浪漫官途 御女天下 人生得意时须纵欢 魔艳武林后宫传 后宫春春色 重生飞扬年代 反派,开局给主角母亲按摩 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 
爱情而已之开局身体素质拉满 袁小铂 - 爱情而已之开局身体素质拉满全文阅读 - 爱情而已之开局身体素质拉满txt下载 - 爱情而已之开局身体素质拉满最新章节 - 好看的都市言情小说

第155章 开导蒋焦焦三人

上一章书 页下一章阅读记录

但是就在这个时候,陈哲、代奕、宋三川三人相继举手,纷纷要求增加铅球的重量。

陈哲和代奕是为了追上蒋焦焦的步伐,而宋三川纯粹就是因为手里的铅球实在是太轻了,拿在手里就跟没东西似的,要是这么练的话,还不如不练了!

宋三川三人的这一举动,可是给老火和徐坦整懵逼了,这是什么情况?

好兄弟有福同享有难同当?还是因为别的什么?

老火虽然想不清楚,但是这么无理的要求老火还是第一次碰见,自然要满足宋三川三人的愿望了。

于是给宋三川三人也换上了和蒋焦焦一样重量的铅球。

“报告教练!”就在老火要继续训练的时候,宋三川再次举手出声。

“你又要干嘛?重量是你自己要求加的,我不可能给你减重!”老火掐着腰,不耐烦的看着宋三川说道。

“教练,您误会了,我的意思是,我手里的铅球太轻了,我要求换一个重一点的!”宋三川大声喊道。

在场外一直观看众人训练的梁友安,则是被宋三川这一耍宝的举动给逗笑了,捂着嘴一个劲的偷笑。

本来梁友安就对张岩今天没来弄得有点不开心,再怎么说,张岩也是她花了一百万请来的。

现在看见老火吃瘪,梁友安还是非常开心的。

。。。。。。

“小子!你是不是耍我?”老火直接逼近了宋三川,径直走到了距离宋三川非常近的地方,大声吼道。

“报告教练!我没有!我确实觉得这个铅球非常轻,我申请换一个!”宋三川义正言辞的喊道。

“好小子!希望你一会别求我!”老火冷冷的说了一句,随即转身就走。

“徐坦!给他换一个沉得!”老火大声对徐坦喊道。

“好嘞!”徐坦也看宋三川不顺眼,于是走到篮子边,拿出了一个最沉的。

随后走到宋三川身边,递给了宋三川。

“来吧,拿着吧!”徐坦坏笑着说道。

“谢谢教练!”宋三川不苟言笑,大声的道谢,随即把手里的铅球扔到了一边,接过徐坦手里的铅球。

“好!现在没人有问题了吧?”老火环顾着现场问道。

现场鸦雀无声。

“很好!现在训练继续!”老火大吼一声,随即吹响了哨子。

老火和徐坦本以为,宋三川四人也就是装装样子,一会估计就会体力不支跟他们求情的。

但是他们很快就觉得,自己错了,而且错的离谱。

这项训练已经进行了半小时了,宋三川四人依旧不喊累,虽然出汗,但是他们四人的状态和后面的球员一比,那可是好的太多了。

“什么情况?”徐坦这时皱眉凑到了老火身边问道。

“这四个小子真是有点东西啊,这身体素质非常好啊!”老火虽然不喜欢宋三川四人,但是不得不承认,四人的身体素质是真的好。

看来之前主动要求增重,那不是人家故意刁难他们,而是人家真的有那个实力。

“好!停下!”老火这时吹响了哨子,示意众人停下。

宋三川四人放下铅球,活动了一下胳膊,感觉还好。

但是后面的众位球员就感觉很累了,一个个的愁眉苦脸。

“休息三分钟,继续进行卧身推球训练!”老火说了一句,随即就和徐坦走到了一边。

“唉!一点新鲜感都不给人家!”蒋焦焦叹了口气,摇摇头说道。

这些训练宋三川之前都带他们训练过了,而且他们的训练强度,要比这个大得多。

就比如之前训练的跨栏转体,他们背的都是铁棍而不是现在背的标杆。

还有一会要进行的卧身推球,他们推得都是石墩子上面的球,只不过要比石墩子上的球小一点,那玩意才沉呢!

蒋焦焦三人一点都不感觉教练组的训练新鲜,反倒是觉得有点无聊。

但是宋三川一直跟着训练,他们三人也只好跟着一起训练喽。

谁让他们一直都是跟着宋三川训练的呢?现在他们三人都是以宋三川马首是瞻的。

体育运动,一直都是强者为尊,而宋三川就够强,他们都服气!

“哎我说川儿哥!要不咱们自己单独训练吧,跟着他们一起训练,实在是没意思啊!”这时,陈哲来到了宋三川身边抱怨道。

“是啊川儿哥!咱们四个里面,我的体能最差,但就是这样我都没意思了,要不咱们还是自己单独训练吧!”代奕也在一边提议道。

宋三川看了看陈哲和代奕,随即又把目光投向了蒋焦焦。

“你也这么想?”宋三川问道。

“对啊,阿哲和小奕说的有道理,咱们跟着他们训练个什么劲啊,简直就是拖累咱们的训练进度啊!”蒋焦焦点点头说道。

“同志们呐,虽然咱们要学的是网球技术,不是这个体能训练,但是人家老火和徐坦,毕竟是张岩的助教,咱们多少给人家点面子,坚持一下!”宋三川宽慰着三人说道。

“川儿哥!要我说,那个张岩指不定还没有你厉害呢,我们还不如跟着你学呢!”陈哲这时候说道。

“是啊!”蒋焦焦和代奕纷纷点头附和道。

“兄弟们,你以为我不想教你们吗?其实我的实力就那样,我就是靠着几手绝技才厉害,但要是真遇到高手,我估计也白费!”

“更何况我的这几手绝招,我不知道该怎么传授你们,要不然我早就倾囊相授了,你们以为我还能留到现在啊!”宋三川无奈的说道。

“川儿哥!那像你说的,你的绝技是怎么练得啊?”蒋焦焦追问道。

听见蒋焦焦的问题,这可难住了宋三川,这可怎么解释啊?

总不能说是系统奖励吧?那也太玄幻了,蒋焦焦三人也不能信啊!

“兄弟们,咱们也相处这么久了,我什么人你们也知道,我是那种藏私的人吗?”宋三川反问道。

蒋焦焦三人对视了一眼,同时摇摇头。

“你不是!你要是藏私你就不是宋三川了!”三人同时答道。

上一章目 录下一章存书签
站内强推御女天下 都市极乐后后宫 渔港春夜 明星潜规则之皇 都市娇妻之美女后宫 魔艳武林后宫传 春满香夏 人生得意时须纵欢 福艳之都市后宫 丹武双绝 都市偷心龙爪手 都市花语 我的诡异人生 艳海风波 极限诱惑 逆天邪神 都市皇宫 重生飞扬年代 肥水不流外人田 反派,开局给主角母亲按摩 
经典收藏都市极乐后后宫 魔艳武林后宫传 人生得意时须纵欢 御女天下 穿越豪门之娱乐后宫 豪门风流秘史 后宫春春色 浪漫官途 渔港春夜 极限诱惑 春满香夏 艳海风波 都市皇宫 洛公子 风流太子后宫 少年大宝 都市花语 明星系列多肉小说 四合院:开局成为副厂长 重生火红年代,我在山里当咸鱼 
最近更新凤舞龙城:都市蛛皇 我在都市学会了修真直到无敌于世 街溜子新生 逆袭AI修真 官场:瘟神系统,惹我必定倒血霉 山上跟师父练武,下山带媳妇修仙 带着古武重生未来世界 日落之后现实与幻想的黄昏 1警察荣誉 退出组合后,我被迫成为了顶流! 归来我无敌,你随意 封印师:我以卡牌封诡成神 都市之杜少的双面娇妻 反派系统:姐姐你走错门了 我,虚空领主,术士但贴脸放大 娱乐:从摆摊卖烤串开始 校花学姐,今天我又心动了! 魔卡高武:我,欧皇!天灾血皇帝 剑仙的现代生活 莞市,我为王! 
爱情而已之开局身体素质拉满 袁小铂 - 爱情而已之开局身体素质拉满txt下载 - 爱情而已之开局身体素质拉满最新章节 - 爱情而已之开局身体素质拉满全文阅读 - 好看的都市言情小说