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第598章 扎马步的要领

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&nb“你家挺大啊”方纯良从外面关了几眼那座高大富丽堂皇的别墅,笑着在露天车库停下车。

&nb这座小区,是本地最豪华的几个高级小区,来这里居住的,基本都是社会精英,而能够住在后面这些别墅区的人,基本非富即贵,而整个小区,当属吴博家的那幢别墅最显眼豪华。

&nb“哈哈,我就说嘛,我家里有十几间客房,别说师傅您一个人,就是来一个班的人,也住得下。哈哈,其实这座小区就是我们吴氏地产集团盖的,最后面这几幢别墅,都是不对外的,师傅你要的话,我可以让我爸送你一幢。”吴博笑嘻嘻的说。

&nb川蜀虽然远离中东发达地区,可是这些年经济也发展很快,房价也迅速破万,在这里一幢别墅,起码也得要几千万近亿,这吴博也够大方的,方纯良有些无语,他当然不会接受,“无功不受禄,我看就免了。”

&nb方纯良又不打算常驻在这里,就算吴博送给他一幢别墅,也没啥用,而方德兴比他还淡泊名利,喜欢居住在深山老林,他要了这幢别墅,也没啥用。

&nb“我老爸老妈最近都在燕京那边参加竞拍,家里就我一个。”吴博说着打开房门,他的父母都是做生意的,一年有一半时间都不在家里,吴博对此已经习惯了。

&nb方纯良点点头,吴博的父母不在,倒是让他省心不少。

&nb……

&nb第二天,吴博家别墅的后方。

&nb吴博家的别墅后面就是一处小型公园,此时公园里方纯良与吴博都在这里。

&nb“虽然我不会当你师傅,不会收你当徒弟,不过你叫了我这么多声师傅,我还是给你指点几下。”方纯良说道,所谓拿人手短,吃人嘴短,这一天到晚的,吴博比孝敬爹妈还孝敬他,他也是看在眼里的。

&nb所以,方纯良决定还是教吴博一点粗浅功夫,否则这吴博一天到晚叫他师傅的,日后出去了不是给他丢人么。

&nb“蹲个马步给我看看。”方纯良目视吴博,开口说道。

&nb方纯良的身手很强,在地下世界也是顶尖高手,不过这并不代表他会教徒弟,高手未必是好师傅,就是这个道理。他想了半天,也没想出教吴博点什么东西,只能帮助对方纠正一些错误,打点基础。

&nb而扎马步,是大多数中国武术门派所采用的基本的桩功训练,只有太极拳等极少的拳种才没有桩功。通过练习马步功夫主要是为了调节“精、气、神”,完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。

&nb练武和盖楼其实原理都是一样,只有基础打牢靠了,日后大厦才会根基牢靠,而扎马步就如同盖楼打根基一样,而且练武讲究一个循序渐进,先会爬了然后才会走,而走了之后才能跑,现在吴博是那种情况呢?

&nb吴博压根连走都还不会走,就想学跑,结果学的似似而非,以他糊涂,对付那些普通人,自然他要比人家强一些,可是碰到正儿八经的练家子,吴博那点三脚猫功夫就不够用了。

&nb若是别人让吴博去扎马步,吴博一定会一个大嘴巴子扇过去,因为吴博最讨厌的就是扎马步,深蹲等这些基础练习,他想要学习精妙的格斗术,若是有那些传说中的铁砂掌,开山掌那就更好了。

&nb不过,方纯良让他这么做,吴博还是乖巧的照做了。因为,方纯良可不是外面那些冒牌的高手。

&nb吴博的马步姿势看着像那么回事,可是却根本不是那回事,马步的姿势其实并不统一,至少方纯良就知道七八种马步姿势,不过,不管如何,其核心思想是不变的。

&nb“在蹲马步的时候,常常要求要凝神静气,要呼吸自然,要蹲得深、平、稳,以练习喉、胸、肾等器官,并使腹部肌肉缩进,腿步肌肉紧张,以图达到全身性的综合训练,别小看马步,扎好马步,受益终身。”方纯良沉声说道。马步的重要性,那是毋庸置疑,方纯良当初在三军总教官林世龙那里学习的时候,林世龙也针对马步说过这番话。

&nb林世龙是谁?那可是华夏三军的总教官,魔鬼训练营的营长,这个人的实力,方纯良即使是现在,也不敢说能战胜对方,而林世龙,出身古武世家,从小跟随其爷爷,一代宗师林同生练武。方纯良有今天的实力,林世龙也是功不可没。

&nb吴博马步扎了十分钟,身子就开始摇摇晃晃,似乎随时都要倒下,见状,方纯良摆摆手说道,“行了,站起来吧,你的基础太差,如果你真想学点东西,那还是得从基础做起,我今天只教你一招,那就是扎马步。我告诉你,这扎马步看似简单,实际上,这玩意复杂的狠,我都不敢说完全领悟了扎马步的全部要领。”

&nb吴博点点头,表示明白,其实他父亲给他找的那些师傅,也都说过类似的话,但是他都没往心里去,而且那些人说的都是些套话,光说扎马步是基础,要打牢靠,其实他们自己也没把马步弄明白。

&nb“我给你展示一下扎马步,你可以看一下。”方纯良说完,一脚跨出半步,然后身子微微弯曲,“马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来,人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来,人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。”

&nb吴博按照方纯良的姿势,也有样学样,脑海里不断回忆方纯良说的那些话,渐渐地,他感觉扎马步不再是煎熬,他轻松的就突破了以前的极限,这一次马步扎了足足十五分钟。

&nb吴博站了十五分钟,并不感觉腰酸腿麻,反而感觉有点神清气爽,他惊讶的道,“站了一会马步,感觉整个人都轻松了许多,这马步可真神奇。”

&nb“那是当然,这是老祖宗传下来的东西,你自己多感悟,马步的姿势也可以因人而异,你的马步站稳,身体素质也会提高,到时候你不需要学什么招式,就是正常的打架,寻常七八个人,也打不过你。”

&nb吴博听的是两眼直冒光,一个人对付七八个人,那不就跟方纯良昨晚对付猛虎帮那些混混一样么?他兴奋的道,“师傅,你是说我把这马步站好了,也能跟您昨天在猛虎帮的地盘大发神威,眨眼间放到七八个混混么?”

&nb方纯良有些哑然无语,他何等实力,对付那些不入流的混混,自然是砍瓜切菜一般轻松惬意,可是吴博想要达到他这种高度,那确实很难,马步扎的再稳,那也只是基础打牢,想要变强,还是需要其他训练的。

&nb“你什么时候马步可以轻松站两个小时以上而不头晕目眩,这马步就算是扎的入门了,到时候你可以来找我,我教你一些粗浅功夫、”方纯良给了吴博一个承诺,如果吴博真的能做到扎马步两小时,那说明这个吴博的毅力和天赋领悟能力都不错,他也不介意教对方一点东西,反正他看吴博这个公子哥倒是挺顺眼。

&nb……

&nb当天下午五点多钟的时候,方纯良来到时代广场,在碰面的地点,孙鹏早就站在那里等候多时了。

&nb孙鹏今天穿的十分正式,穿的西服还打的领带,皮鞋也上了鞋油。见状,方纯良笑道,“你这是相亲还是参加同学聚会啊?”

&nb相对于孙鹏,方纯良的穿着就随意多了,一件t恤加一条牛仔裤,这种稀松平常的装束,在马路上随处可见。

&nb不过,方纯良的这身行头,看似普通,可是如果有识货的,一定会发现,这些可都是意大利的一些一些品牌服饰,尤其是那件牛仔裤,那可是出自意大利著名的服装设计师米利托之手,是米利托手工缝制,这样一件牛仔裤,价超过七位数,而且没关系,你就算有钱也买不到。

&nb方纯良本来对这些物质没啥太大追求,以前他走哪儿都是一身地摊货,一身行头算上鞋子,也就几百块的样子,不过,现在他的身份可不同了,有时候也需要出入一些高档场所,接见那些大家族的人,自然不能穿的太寒酸,所以米虎就自作主张的替他买了不少品牌服饰。

&nb“小方子,你不懂,如今的同学聚会,有点变味,哎,说实话,要不是你回来,我也不会拉你去,算了,不说这些,咱们就当去见见老同学。走吧。”孙鹏明显有些难言之隐。

&nb方纯良不傻,他从孙鹏的话里听出一些东西,他也知道,如今的同学聚会,其实并不是单纯的大家一起聚聚叙叙旧,更多的时候,这种聚会已经变成一个炫耀攀比的舞台了。

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