吴醒身并没有过多的受到刚才与父亲谈话的影响，一进入房间便开始琢磨如何证实身体内已经有祖先灌输到身体里的真气。
一开始，他想着是不是和激活自己脑部中老者的意识一样，需要通过击打身体的某个部位，于是他先拿气元进入的左胸口试手，可锤了半天，除了疼痛外不见任何效果。
击打的声音反而引来父亲几次查看，于是吴醒身决定试试身体的其他部位，看自身是否会出现不一样的反应。
不一会儿他便敲击了身体的各个部位，但并没有发现和平常有任何不同。
到底是什么地方出了问题呢？再三思考下，他认定了身体内的气元并不是通过击打而产生的，难不成是自己遇到危险时才会出现吗？
可现在他大病初愈，也不敢过多的尝试危险性的事物，多次尝试无果剧烈的头痛又再一次袭来，恍惚之中竟迷迷糊糊的又睡着了。
这次他做了一个梦，但并没有出现祖先，梦里他也不是他自己，而是成为了一个氧气分子。
吴醒身平日在学校成绩平平，但他酷爱生物，虽然还只是初二，但早已学得生物的有氧呼吸过程，长时间沉迷于课外书籍也经常让他做类似的梦，可这次的梦异常的真实，真实到他并没有感觉到任何违和。
只见自己混杂在空气分子中进入肺部，然后通过血液循环经过了血管、心脏，最终被运输到某个细胞中，通过呼吸作用变成了二氧化碳，但奇怪的是，他并没有继续通过血管流回肺部排出体外，而是直接从表皮排出，这可太奇怪了。
突然他猛地意识到了什么，随即从梦中惊醒。
抬头看了眼挂钟，自己不知不觉之间竟然已经睡了四个小时，不过这四个小时顿悟的道理，却是很多修炼以形炼气之人一辈子都悟不出的道理，资历平庸之辈终其一生都无法正确掌握气元使用方法，这也是自身修炼气元能达成突破的关键条件之一。
吴醒身立马从床上坐起，顾不得头痛，实验起刚才的想法。
只见他吸入一口气，然后思想高度集中在左胸口祖先给他灌输真气的位置，想象他是自己的第二个心脏，通过另一种血液循环的方式将吸入的氧气运输到手掌的表皮细胞当中，然后控制手掌细胞呼出的二氧化碳从表皮排出，然后学着祖先上次出掌的方式缓缓向前推出。
啪！只见在其手掌拍出方向上摆放的一个塑料水瓶倒了，吴醒身顿感大喜，随即便再次运气，一掌向一旁的椅子打去。
可这次椅子并没有动弹，但吴醒身已经能够清楚的感觉到自己已经触碰到了椅子，只是因为自己的气力不够，并不能对椅子造成什么影响，但琢磨出如何使用气元，已让他激动万分，至少他证明了那天的梦不算是梦，而是真实存在的意识交流，祖先也是真实存在于意识里的。
一想到这里，吴醒身顿感轻松，安然的俯身睡去。
其实吴醒身能够领悟使用气元的方法除了归功于其自身的天资聪慧，还要归功于祖先的那一掌。
以形炼气首先需练气，何为气，气就是气元，是随着练功习武过程中在身体各个部位积累的一种物质，如果你练拳，则会随着你使用拳的次数一点点在拳中积累，哪个部位越多，则气元积累越多。
再与他人对战过程中气元则会顺着你的身体，气元中蕴含的能量会随着与敌人的接触而对敌人造成损伤，这就是为什么练功越多，实战创敌越重的原因。
炼气则是将身体内所有获得气元，汇聚到本元之中的过程，这也是祖先的师父在深山中习得炼气时石板上所记载的内容。
当身体内的所有气元融汇到本元，在运功时统一由本元调配整个气元的流转，就学会了气元的使用方法，也就是气元使用第一步。
而吴醒身本身并没有练习过任何武术，祖先也早就看出了这一点，于是将自己的气元直接灌输到吴醒身的身体里，从而省略了本元修炼这一步。
至于气元如何使用，吴醒身完全是误打误撞，通过对现代的有氧呼吸方式的理解，与古代使用气元的方式不谋而合，所以才在如此短暂的时间内达到如此地步。
一般习武之人若无人协助短则也要三个月，才能初步使用气元，但由于自身习武，所能达到的效果，定不会只能推倒一个塑料瓶。
那何又为以形炼气？部分由世间绝顶材料打造的尖兵利刃与普通兵器不同，其本身也具有气元的累积，这些尖兵利刃在武功高强的习武者手中更快的积累了气元的数量，其气元的种类与体术内气元的性质不同。
所以将武器内的气元炼化到人的身体内使用时，将会保持原来的形态，而不是加强自身体术的气元。
但当一把神器的气元被修炼者尽数炼化，则武器本身会失去原有的强大，变为断剑残刀。