电视屏幕上正在播放着一档亲子综艺。此时综艺现场的气氛显得有些微妙。主持人微笑着举起话筒，试图引导那个站在角落的小男孩开口。然而，无论他如何努力，小男孩都只是低垂着头，仿佛沉浸在自己的世界里，完全不理会外界的呼唤。
“阳嘉，你看这个玩具，喜不喜欢？”主持人试图换个方式吸引他的注意，但依旧没有得到任何回应。尴尬的笑容在主持人的脸上凝固，他轻咳一声，试图缓解这突如其来的沉默。
实习妈妈柳晴见状，立刻走上前来，用充满歉意的口吻解释道：“对不起，阳嘉他有些内向，可能需要一些时间来适应新环境。我之前带他看过这个节目，他其实很喜欢，只是现在有点紧张。”她的话语温柔而体贴，一下子就缓解了现场的气氛。
然而，此刻的宫黛却无法被这份表面的温暖所迷惑。她的目光紧紧盯着屏幕上的严阳嘉，眼泪控制不住的流了下来，这是原身残留的情绪，看到了原本已经自杀的儿子此刻完好无损地站在那里，原身心中的激动和悔恨如潮水般涌出。
宫黛被一个叫“炮灰妈妈计划”的系统绑定。她的任务是穿越成炮灰的妈妈，拯救炮灰的悲惨命运，提升他们的幸福度，当系统检测到炮灰的幸福度达到100%，任务才算完成。她并没有自己原本的记忆，也不知道自己为何会被绑定，从有记忆开始就一直在不同的世界穿梭，完成各种任务。
而这个世界的炮灰就是阳嘉，全名严阳嘉。也是这个世界男主严冀的儿子，由于患有自闭症，严冀对他格外疼爱，几乎成了严冀心中唯一的软肋。在严冀的关爱下，严阳嘉的命运本应是幸福美满的。然而，女主角柳晴的出现，却彻底改变了他的命运。
柳晴是一个刚从电影学院毕业的女学生，签约了严冀的娱乐公司。一次偶然的机会，严阳嘉在严冀的公司走丢，被柳晴意外发现。她带着他四处游玩，陪伴了他整整一天。当严冀找到他们时，惊讶地发现自闭症的严阳嘉竟然不排斥柳晴。于是，两人交换了联系方式。
随着时间的推移，柳晴与严冀父子俩的关系越来越熟悉。严冀也发现自己越来越关注柳晴。柳晴会每天为他们准备午饭，主动关心严阳嘉的情况。然而，事实上，柳晴并不喜欢自闭且阴郁的严阳嘉。她之所以接近他，只是为了利用他接近严冀。那次偶然的相遇，也是她精心策划的。
不知情的严冀后来雇佣了柳晴兼职照顾严阳嘉。柳晴欣然接受了这份兼职工作，并以照顾孩子的名义住进了严家。表面上，她对严阳嘉无微不至，但私下里却对他冷漠至极。有时候，如果在人前被严阳嘉折腾烦了，她还会在背后辱骂他。
借助与严家的关系，柳晴在娱乐圈获得了许多资源。媒体也纷纷传闻柳晴和严冀开始同居，这让两人的关系更加暧昧不清。在这场恋爱追逐游戏中，严冀深深地爱上了纯洁善良、不爱钱财的柳晴。同时，他也越来越忽略了自己的儿子严阳嘉。
对于一心想嫁给严冀的柳晴来说，严阳嘉就像是她白马王子身上的唯一污点。她并不想嫁给一个带着孩子的男人。因此，她对严阳嘉的不满情绪日益加剧。在只有他们两个人的时候，她甚至会动手打他，并辱骂他的母亲。严阳嘉一气之下推倒了柳晴，引来了严冀。在柳晴的刻意引导下，严冀误以为严阳嘉是因为不想让他结婚才推倒柳晴的，于是狠狠地惩罚了他。
后来，柳晴和严冀还是结了婚。但严阳嘉的处境并没有得到改善。大家都认为柳晴是一个温柔善良、有耐心的继母，但只有严阳嘉知道她的真面目。然而，因为自闭症的影响，他无法表达自己的感受。柳晴和严冀结婚后不久就生下了另一个男孩，有了一个健康的孩子后，严冀不可避免地更加忽视了严阳嘉。但即使这样，柳晴也没有放过他。她勾结一位暗恋她的医生假装怀孕，并设计让严阳嘉把她推倒流了产。这件事情让严冀对严阳嘉彻底失望，将他送到了国外的私人疗养院，彻底放弃了他。柳晴这才心满意足。
在这个故事中，柳晴不仅婚姻美满、事业有成，还生下了一个聪慧异常的儿子。而严阳嘉呢？他被送到疗养院后，虽然严冀会不停地打钱给他，但却从未去看望过他。当严阳嘉的母亲宫黛知道这件事情后，想要把严阳嘉接回来时，却接到了他的死讯。严阳嘉在疗养院自杀了。
宫黛看着电视里面无表情的严阳嘉，脸上已满是泪水，原身悔恨自己因为无法面对孩子的疾病而放弃了严阳嘉，恨自己没有早点陪在他的身边，恨自己让他那么孤独的离开这个世界。也因此她委托了事务所，用自己的两世阳寿交换，只想让严阳嘉知道这个世界还有个人深爱着他，会无条件相信他。
现在这个世界的剧情已经发展到严冀邀请柳晴兼职照顾严阳嘉了，这个节目正是柳晴说服严冀让严阳嘉参加的，她说严阳嘉很喜欢这个节目，而且和别的小朋友相处没准能让严阳嘉变得开朗些，但是实际上她是为了通过节目和严家父子俩更深度的绑定。
虽然一开始严冀不想让严阳嘉暴露在大众面前，最后还是被热情开朗的柳晴说服。于是柳晴便作为实习妈妈带着严阳嘉上了这个节目，但严阳嘉在这个节目里依然很内向，而柳晴呢一直耐心的开导他照顾她。这次亲子综艺，成为柳晴事业的一次转折点。她在综艺中对严阳嘉的温柔照顾，吸引了很多粉丝，直接脱离十八线，开始有了热度。但是柳晴的粉丝对性格怪癖的严阳嘉很是厌恶，开始在网络上对严阳嘉展开谩骂，甚至有粉丝当面辱骂严阳嘉，这也导致了严阳嘉更加内向。而柳晴这时出面维护严阳嘉，坐实了自己善良的人设，不仅赢得了粉丝的喜爱，还让严冀对她的感情进一步加深。
宫黛不可能放任事情发展下去，她需要尽快加入节目。
于是宫黛擦了擦脸上的泪痕，拿出手机，迅速地拨通了助理的号码：“尽快联系蓝台，我要参加他们的亲子节目。”
与此同时，节目现场这边，柳晴正在跟大家道歉:“真的很抱歉，阳嘉比较内向，只有他爸爸和我跟他互动时，他才会有所回应。”她的声音温柔而充满歉意，为了阳嘉的内向不断道歉。
节目采用的是直播形式，此时直播的弹幕上已经炸开了锅。网友们纷纷刷屏，有的骂严阳嘉没礼貌、没教养，有的则猜测严阳嘉可能患有自闭症，更多的是在夸奖柳晴温柔善良。
接下来的环节是抽房子，其他小朋友都兴高采烈地上去抽了自己的房子，而严阳嘉却只是默默地站在一旁，没有任何反应。柳晴见状，只好上前替他抽了房子。她的手气不错，抽到了一个种满鲜花的美丽花房。
结果看她抽到花房，一个小女孩立马哭了出来，扯着自己的爸爸说：“爸爸，我要住花房！爸爸你给我抽花房。”这个女孩外号叫张星星，是老牌影帝张骅的女儿。张骅见此立马蹲了下来说：“可是爸爸没有抽到花房，爸爸下次带你住花房好不好，爸爸这次想住土房。”他的声音中透露出一种宠溺和无奈。
柳晴看着这一幕，心中顿时觉得这是展现自己的机会。她面上假装为难，转头看向严阳嘉，商量道：“阳嘉，你看妹妹哭的这么伤心，我们跟她换房子住好不好？哥哥的话，应该让着妹妹哦。”她的声音温柔而充满期待，仿佛严阳嘉一定会同意她的提议。
不过严阳嘉只是盯着她没有回应。柳晴看着严阳嘉黑洞洞的眼睛，心里涌出一股厌恶，但是，她面上却仍然保持着温柔的笑容，说道：“阳嘉，你不反对的话，那我就跟星星换了哦。”
说罢，她便和张骅那组换了房间，张星星一下子就笑了出来。张骅连连道谢。大家选完房子便分头回了住所。
严阳嘉和柳晴分到的土房位于半山腰上，是一个荒废已久的老土房。节目组为了营造节目效果，特地将其收拾出来作为住所。
严阳嘉因为自闭经常躲在屋里，身体素质自然不是很好，走了一段路就已经有点喘了。
“阳嘉你累了我们就休息一会儿，我们慢慢来，一步步来肯定能成功走到终点的。”柳晴鼓励道。
弹幕这会儿都是夸柳晴的，一会儿夸她谦让星星，一会儿夸她鼓励小孩独立是会带孩子。但是没有一个人考虑到严阳嘉的感受。
等两个人走到土房已经是夜里了，土房黑乎乎一片，并没有灯，只有一盏昏暗的煤油灯勉强照亮房间。房间很小，住的那间屋只有一个土炕，地上也都是土路。可能是为了节目效果，土炕上一件床品也没有。
柳晴看着眼前的土房，心中忍不住骂节目组不是人。但是，她面上却不敢表现出来，只能硬着头皮开始收拾房间。她进了屋，却发现严阳嘉没有跟进来。她回头一看，只见严阳嘉站在门口，咬着唇，死都不肯进来。
柳晴心中有些不耐烦，但是面上却仍然保持着温柔的笑容。她走到严阳嘉的身边，轻声说道：“阳嘉，快进来呀。这就是我们未来几天的家了。柳姐姐收拾一下就能睡觉了。”
然而，严阳嘉却只是默默地咬着唇，没有任何回应。他的眼神中透露出一种深深的恐惧和排斥，因为自闭症他的洁癖很严重，他无法忍受这里的环境。柳晴看着他的眼神，心中的厌恶越发强烈。但是，她仍然在细声细语的劝说着严阳嘉。
然而，她的耐心并没有得到任何回应。严阳嘉终于忍受不住，大声地发出了刺耳的尖叫。这是他唯一会发出的声音，也是他表达不满的方式。
柳晴被他的尖叫声吓了一跳，眼中的厌恶再也掩饰不住。但是，她很快就控制住了自己的表情，蹲下身来试图抱住严阳嘉。然而，她的举动却引来了更加激烈的尖叫声。严阳嘉仿佛受到了极大的刺激一般，拼命地挣扎着，试图挣脱她的怀抱。
宫黛在屏幕前看到这一幕，眼神中闪烁着凌厉的光芒。她再也无法忍受下去，严阳嘉的遭遇让她感到十分愤怒和心疼。她突然站起身来，脸色铁青，手中的手机被她紧紧地握住。
她深吸一口气，努力让自己冷静下来，然后拨通了助理的电话：“喂，抱歉这么晚打扰了。我需要你立刻帮我紧急申请一架私人航班，目的地是苏县。另外，你安排好车辆，在我到达后直接送我去蓝台亲子节目现场。”
幸好原身经常出差，所以她的行李常年备有两份，以备不时之需。此刻，她毫不犹豫地拉着已经收拾好的行李箱，走出了房间。
在前往机场的车上，宫黛继续观看着综艺节目。她希望能够尽快赶到现场，虽然她不是原身，但是现在她就是严阳嘉的母亲，她要亲自保护他。