苏白泽在阳台上看着初升的太阳，他现在心情很好，他昨晚不再是一个人孤单寂寞了。
“白泽，怎么不在睡会。”林婉月从背后抱住苏白泽。
“睡不着了，来到这里，作息都好了不少，以前总感觉怎么都睡不够。”
“这是自然，原来不是手机就是电脑，哪一个能让你睡得早。”
说得也是，来到这里后，苏白泽每天起来就是求生，晚上又没有娱乐活动，睡得也早，自然起的也早。
就在两人你侬我侬的时候，有个人钻到苏白泽的怀中，只能是叶薇萱了，她起来得更早一点，她已经习惯给大家做早餐。
“早餐要好了，你们什么时候下去吃。”
“不急，再抱一会，我们看太阳。”
昨晚苏白泽准备休息的时候，叶薇萱拉着林婉月进来了，苏白泽很是心动，不过他没有化身为狼，还是按耐住了，只是抱着两人睡了一晚。
太阳升起，阳光照在身上暖洋洋的，但还是不能驱散严寒。
众人吃完早餐后来到练功房门口，好在餐厅的餐桌够大，八个人刚好够坐，苏白泽打开练功房的大门，带着众人进去。
里面别有洞天，面积非常大，众人仿佛来到了另一个地方，苏白泽大概算了一下，这里长约百米，宽约八十米，是在外面看到的百倍大小。
“这就是S级建筑吗，这么恐怖吗，还是我们被缩小了。”苏白泽惊叹。
众人也被震撼到了，不得不惊叹。
“对啊，好大啊。”
……
感叹过后，苏白泽来到面前一个科技感十足的台子面前，上面是一个电脑屏幕，里面有这个练功房的各种信息和操作面板。
经过一番查看，苏白泽终于弄明白了这个练功房的情况。
现在这个练功房采用了空间技术，所以才会外面小里面大。
练功房分七层，第一层是休息大厅和更衣室，还有电梯，可以在这里前往其他楼层和交流心得。
第二到第五层都是训练场地，二三层是近身训练场，主要是训练冷兵器和近身格斗；四层是射击训练场，主要是远程兵器的训练；五层是身法训练场，主要是练习远程躲避和近身闪躲。
第六层是静室，主要是用来修炼内功心法和静养心神，第七层是修炼室，这里有着非常玄幻的东西：聚灵阵，使用阵法消耗能石。
苏白泽终于明白能石究竟有什么用了，原来还能用来辅助修炼的，苏白泽以为它也就用来做东西和建高级建筑。
既然大致了解了那就投入使用，只有用过了才懂具体怎么用，在此之前，苏白泽领着大家就在一层练一遍五禽戏热身。
宋雅琪因为找到宋渔来够早，所以她早就练会五禽戏了，而李玥和王莹莹刚来，昨天下午才刚刚接触，还没练会，不过有人在旁指导，估计很快就能学会。
练过五禽戏后，大家根据需要前往楼层，苏白泽倒是不着急，他要一层一层的去看具体情况。
而且这栋建筑是可以设定管理员的，那这里的最高管理员非他莫属了。
而且他还能通过腕表控制这栋建筑，拥有控制这栋建筑的使用权限，不过现在都是自己人，自然都设为管理员。
不了解过一遍全部的东西，那他还怎么做最高管理员。
先是二层，这里是兵器训练，这里分成两个部分，一边是多个小的训练场地，中间有训练假人，另一边是一个大的擂台，应该是用来比斗用的。
周围还有训练用的武器和防具，各种各样的都有，还有一些苏白泽不认识的，训练假人损坏了还能复原。
在这里还可以压制自身属性，将属性压制到一定数值，这个作用是用来训练武技和公平比斗的，而且这里甚至还能学习各式基础武技，三层也差不多。
四层是射击训练，这里有靶场，还有各类基础远程武器，甚至有枪，各类的枪都有，苏白泽还耍了两下。
可惜没有办法拿走，而且没有子弹，训练用的子弹就像是玩具一样，不会造成任何伤害，但是射击的效果确是真实的，苏白泽实在是研究不明白，他从没摸过这玩意。
这里的靶场还能设置射击距离，最远能有一千米，苏白泽也不知道怎么做到的，但是他尝试之后可以确定这是真的能到一千米。
五层里面有很多用透明玻璃隔起来的隔间，每个隔间里面的布置都不一样，苏白泽进到一个隔间里面。
隔间里面有一个面板，上面有各种设置，苏白泽随便选了一个默认的设置，然后就开启训练了，这里可以用语音控制，只要喊一下就行。
开启训练后，周围就变成了白色的墙面，然后墙上出现了很多黑管，然后黑管里射出一个个荧光小球，都是朝苏白泽射来。
刚开始苏白泽还游刃有余，到后面完全招架不住被很多小球打中，虽然这些小球没有实体，但是打到身上还是很痛的。
体验完身法训练后，苏白泽才发现这里也是有基础身法的，这些基础的东西还是有用的。
虽然不是什么高深的东西，但是非常实用，至少对没接触过这些东西的苏白泽来说好像打开了新世界的大门。
继续前往下一层，第六层是静室，里面被分割成一个个小隔间，苏白泽带人来尝试了一下，隔音效果十分顶级。
每个静室里面都有一个用来打坐的蒲团，这个蒲团还非常给力，坐上去后内心很快就平静下来，思考事情也变得很有条理。
这里用来参悟功法和静心修炼非常高效，不愧是S级建筑。
上到最后一层，第七层的布局和第六层很像，不过隔间大了一点，里面的地面和墙面上契刻了很多纹路。
这些纹路平常是隐藏起来看不见的，不过苏白泽有这里的管理权，能让这些纹路浮现出来。
苏白泽也是经过真实之眼才发现这些的，这些纹路是阵纹，就是这些阵纹组成阵法，这上面的阵法有三个，聚灵、宁静、稳固。
聚灵，顾名思义，是将周围离散的能量汇聚于此：宁静，有静心安神和隔绝声音的作用：稳固，有加固墙体和稳定阵法结构的作用，主要是用来防止能量暴动产生的破坏。
练功房大致的情况苏白泽也算了解过了，具体还有待摸索，回到一层，还有三人在这里，是宋雅琪和李玥母女，看来其他人已经自己去训练了。
在来这之前，苏白泽已经把冰雪之灵交给叶薇萱了，刚才在六层帮忙测试的就是她，现在估计是在学习冰霜诀。
林婉月在练习射箭，好久没摸弓箭，技艺也有些生疏了，宋渔来和唐凡在二层熟悉刀剑的重量，然后练习基础刀法、剑法。
苏白泽下来的时候看见唐凡一手汉剑，一手练习剑，以为他要整花活，苏白泽还问了一下，不问还不知道，原来这些练习用兵器还能改变重量和形状。
这就很厉害了，每个人或许被迫，或许自主，选择的武器都大不相同，所以都会习惯属于自己的武器，重量、外形、手感都会有所影响，这个练习兵器就没有这种顾虑。
一层的李玥母女在练五禽戏，宋雅琪则是在一旁指导，让宋雅琪自己去选择楼层练习，苏白泽在这里看着就行了。
苏白泽没急着去训练，而且现在基本没事需要他去做，他可以使用的时间很多。
指导了一会后，王莹莹因为年纪还小，体力弱，很快就累了，李玥倒是还能练一会，不过劳逸结合，太累了也练不好。
趁着休息，苏白泽离开练功房，去外面看一看……