抑郁症患者观察日记

你却静默

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第93章 情绪跌宕的一天2024.8.18

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2024.8.18,今日醒来9点。

做梦租了个两室,结果三张床,收拾屋子,感觉像死人住过的房子。坐公交上学,用冥币换真钱,学习。

好不容易在食堂吃肉,结果没了,四处没找到,给我急醒了。中元节没梦到奶奶,可能是她看的不是我。

醒来一想到该死的前任就很烦,再次情绪反扑真的很无奈。列了所有分手原因还是不解恨,真的很想骂他,真是王八蛋,死了还不消停。当然,他没死,像小强一样活着。希望他早点从我的记忆滚出去。

今天醒来身体很是虚弱,没办法了。心绪不稳,天降大雨,吹来一丝凉意。想让大雨把我带走,入土为安。不吃药情绪就压不下去,真是难搞。

喜欢写文字抒发情绪,但是一天写不了太多,因为精力有限。

最近打算尝试折纸了,打发时间而已。

最近状态很差,抵触写字。常常不知道自己写出来的是什么东西,背离初衷,只是我懒得改而已。真的好累,无所事事真的痛苦。

刚才有个垃圾评论,懒得怼他,只是拉黑。谁说思考不是日常了呢,我爱写什么就写什么,不爱看可以直接圆润的滚,非要留下污言秽语惹人生厌,某些人真的很贱。网络有好的一面,也有坏的。

他气急败坏只能说明,他破防了。因为我的婚姻法戳到了他的痛处,真是蠢材。有的人注定成不了好人,因为他学不会礼貌退场,只会在网络上当键盘侠,这也是我讨厌网络的原因。

说到这,就不得不提一下我曾经的经历。嵩哥有一些脑残粉,和这位sb一样,喜欢到处喷。一开始我还试图和她们讲理,后来直接不理了,因为有些人根本就是畜牲转世,没有礼貌。

当时一度不想喜欢嵩哥了,可是嵩哥有什么错呢,是垃圾的原因而已。从此以后,我在网络基本不发表言论,因为有的人不当人。

你觉得你是在分享你的想法,他们只会为你和他们想法不一样而气,没有容人之度,又算什么东西呢。在我的文字里,他们就是罪该万死,谁让他们要惹一个抑郁症患者。

谁规定日常就是做什么事,我爱写什么写什么,这就是我的风格。不爱看可以圆润的走啊,我又不强留。实乃晦气,本来今天心情就很差,还非要惹我,简直恶心。

我不擅长互怼,但是擅长背后用文字攻击,所以我从不用自己的短处挑战别人的长处。那个垃圾就祝他出门成为车下鬼吧。

也许我生病,和网络脱不了关系。世界上最好的星座,大概没有。风象太疯,火象太讨厌,水象太哭唧唧,土象太悲观,没一个好东西。

也有想过如果我是其他星座会怎么样,但那就不是我了。我一点也不想来到这个世上,因为我真的很痛苦。但是我又没有勇气死去。很多次似是而非好转还会珍惜生命,我也不知道哪个状态的我才是我。

生命,总是很累,搞不清楚,也想不明白。

为什么一直不换标题呢,因为我确确实实抑郁症啊,抑郁症的所思所想而已,又怎么不算日常呢。

不知道你们会不会比我严重,我一天可能就状态好两个小时,睡十个小时,剩下的十个小时只能看手机。

曾看过很恶心的书,但我不喜欢半途而废,于是坚持看完了。说实话,很累,可是没办法。

我呢,喜欢内耗吧。比如遇到这种sb评论,没有和他理论,也是我胆子小,因为我不想和他一样。每个人发出来都需要勇气,所以我遇到不喜欢的也只是划走,而不是自以为正义一样在那审判,像那个sb一样。

我还是挺善良的,拉黑了他,省的他看到我骂了他一整篇的文章把他气死。其实你说,他是多么阴暗啊,就像黑夜的虫子一样恶心。

我的病好像严重了,因为一片药不管用了,情绪还在继续翻腾。我其实很会诅咒别人,比如我的前任。虽然分手没说难听的话,但我心里已经希望他不得好死,辜负真心就给我死。当谁的感情那么好欺负呢,真是可笑。

骂累了,真的好累。爸妈都不在家,有点难过。老弟像个透明人,也不知道我会不会永远如此。

抑郁也许是太共情,比如那个说我的人。很简单,他比较瞎,看不到我前后的事,只看到让他破防的事。世界上的烂人太多了,数不胜数,仅此而已。

决定了,依旧选择逃避。百度号的烂人太多了,鱼龙混杂,素质甚至不如小红书,于是作罢。

其实百度号是我最不理解的,那上边的人总是长篇大论的评论,而唯独没有共情和理解,大概都是上了岁数思想古板封建的人吧。

真的越来越讨厌写文字了,好累啊。抑郁症本来就是治不好的呀,不吃药就会崩溃的存在。我才没力气做任何事。

网球拍到了,决定晚上去取。多个消遣,好事一件。

刚才在想要不要把标题改成所思所想,犹豫了片刻还是放弃了。起码是真的有事情的,不只是思考。我为什么要因为一个烂人改变我的方式呢。就算抑郁,我也是自己的大女主,垃圾就应该放进垃圾堆里。

羡慕老弟精力充沛,羡慕父母有奔头,而我什么都没有,也什么都不想有。一直想养猫,也因为怕自己照顾不好他放弃了。我连自己都照顾不好,怎么能照顾好他呢。

嵩哥在太原叫太太,真是越来越会撩了。可是我亲爱的嵩哥,你的小朋友是个抑郁症患者,这该怎么办呢。

五年前我不知道自己是抑郁症的时候,还能骗自己是低谷期。可是现在,我真的无能为力了。也不是虚无吧,是我找不到人生的意义。我懒得给自己创造意义了,好累呀。啊,对了,该吃中药了。

情绪从七月那次躁狂之后一直是抑郁状态至今,躁狂真的耗费体力,目前真的精疲力尽了。

行吧,我承认,是大脑主宰了我,但是随他的便吧。

其实挺恨自己的命运的,因为父母经常不在家,导致我很没安全感。谈恋爱又总是遇人不淑,唯一亲爱的奶奶还过世,就很崩溃。事业又是那么的不顺,我又过早的思考过多变得虚无,实乃人生无常。

我知道老天爷让我三十岁离开世界的用意。体验完所有,就该离去了啊。每一天的重复只会加重我的痛苦,毫无意义。

人不觉醒是鲁莽,觉醒又会痛苦,还是雷军好一些。唯一的感情,一帆风顺的事业,每天不同的生活。而芸芸众生,就是来受苦的。我的思想没办法开朗,如果开朗,我就不会这样。活着,无趣。

道其实也救不了我了,我真的好累好累啊。

突然想到,三十岁早死可能是因为抑郁症,因为悲观主义,因为过度善良。如果我不改变,还会顺着命运走。只有改变,才能长寿啊。

接受不了,改变不了,才会抑郁啊。那我,应该接受,应该改变。就,慢慢来吧。

有点无聊,还有点饿,决定做个菜吃。

好吧,依旧作废的决定。扫了地擦了地已经把我累的半死,别的就不想了。

听了一会佛歌,感觉自己好多了。那就,一边听佛歌,一边看书吧。

那个新人作者写的吧,很枯燥,我大概知道了读者不喜欢的是什么样子了。

很喜欢看自己写的文,还是蛮有趣的。好在我的脑海里还有故事,挺好的。

还是我自己写的故事甜,理想爱人什么的,果然最甜了。

又涨了个粉丝,开心。四点了,去做饭。一会去取快递。

小红书今天也涨了两个粉丝,蛮开心。饭做好了,一会老爸把快递拿回来,真好。老妈回来了,一会说饭做好了她肯定吓一跳。我可真是个贤惠的好宝宝。

坐在餐桌这里看书很好,还能看到我的后树林,不压抑,以后就坐这里了。

依旧有意外之喜,这本书居然有人打赏,蛮意外的。

三个快递都到了,就差最后一个了。

又开始很累了,很无语。有时挺想自杀的,天天情绪反复太累了,想杀人。

你们知道我什么样子吗,就是原生家庭让我变成这样,我甚至觉得是我自己的问题,呵呵。

刚才做了一件事,把最近懒得很恶心的几本书都删掉了,瞬间觉得轻松。我才不要把时间浪费在这些垃圾上。

很好,现在书也不想看,剧也不想看了,感觉一切都没意思。

也许是处在解离状态,总之,我变成了自己的旁观者。

妈的,太清醒之后,我反而不知道该干什么,能干什么,想干什么了。这种无力感太痛苦了。也许你们也一样,度日如年,看着时间缓慢的过,却对什么都没兴趣。

做什么都挺勉强的,可是什么都不做,也很烦恼。有趣的事太少了,真是累了。

我还是不理解,为什么要一步一步来,我根本就看不到希望。为什么书为了扩充字数要写那么多没用的废话,为什么有的文字那么难理解,为什么这个世界总有那么多黑暗,为什么我不知道该做什么。

我就适合不停的走下去,可是我走去哪呢。我太无奈了,我明明,什么都不喜欢。也许我就是一个无趣的人啊,所以对什么都是三分钟热度。包括我的想法,也一会一个样,我都不喜欢我自己。可是,这是了解自己的必修课。真是累了。

明明想死,却怕死。不想活,却只能活着。人可真是奇怪的动物。

我很羡慕三悦,羡慕汤木潭泽,他们有自己喜欢的工作。可我,没什么喜欢的。我只喜欢漫无目的的走,我只喜欢把腿累的麻木。我,不想去想那么遥远的未来。我什么也没想,只是失去了精神支撑,不知道要干什么,该干什么,能干什么。

我决定明天开始挖土,就当给自己造个小房子好了。也许我只需要学一个手艺活。怎么说呢,一根长钉,一把铁锤,就足够。造一个小院子,里面放一个我。采来一堆草,做过家家。拿一把废弃菜刀,不停的砍砍砍,也许能让我没那么焦虑吧。

也许等我的拇指琴到了我就不会这么无聊了吧。因为会认真记录乐谱。诶,找到了想做的事,现在就记录乐谱。正好英语本子可以用来记乐谱。说干就干,现在就开始行动,嘿嘿。总觉得我会尝试很多事情,真好,又开心了。我也会无奈的看着自己这个小孩。

话说,太原的嵩哥红配绿也这么好看,绝了,不愧是我最爱的,唯一爱的男人。

抖音有一个小辛,简直是我的各种理想星球汇总。

晚上做了一些事,总算打发了一些时间。

现在的电视剧好像不放点爱情就很难搞了一样,女性的魅力并不需要男性衬托。反而是那些男性老大不小找不到对象才是人品堪忧。

又一次沉浸在我亲亲爱的嵩哥完美的颜值中无法自拔,我心中最具有少年感的男人啊,他依旧,在路上。那么注重仪式感的嵩哥,是我心里永远的第一名。

今晚重温给桃子的信。一直以来,动漫都是很治愈我的存在。遗忘在记忆深处的桃子,不知道能否让我内心安定一点。

中元节看桃子,真应景啊。所以我亲爱的奶奶,你应该也很好吧。今天会回来看看我吗?还以为昨晚是中元节,过糊涂了。

本来今天应该老妈上香的,结果她忘记了,叫我上香。我还蛮喜欢上香的,当做一个仪式感,也很喜欢香的味道。

看到一句话,为生计奔波痛苦,不为生计奔波虚无,这说的明显是我。两种状态都体验过,未来应该会尝试不同的体验。

体重目前没有刻意控制,每个年龄段体重都不同。但是老妈做的饭没我做的好吃,故而每天吃不了多少,又不爱吃别的,挨饿中。

未来的人生大概两条路,继续虚无,或者继续上班痛苦。只是殊途同归,最后一定会是痛苦,因为不能永远不上班。而目前,先这样吧。而现在一想到上班的日子,依旧觉得窒息的要命,只有工资快乐一点。

只能说,从前兼职也快乐是那时重在体验,还有钱拿,还能打发时间。那时候最幸福的就是下班后买个煎饼果子,下车后走路回学校的路上边走边吃,真的很香。可是后来,再也没吃过那么好吃的果子。

我没办法去做什么,没法一直做一件事。饭是不吃会饿死,觉是不睡不行,都不是我想做的。我本来是个特别恒定的人。只是现在,心如长草,无法安定。

不是工作了我就好了,工作也有工作的痛苦,悲观主义的悲哀,看任何事都会是悲观的一面,无能为力。可是江山易改,本性难移啊。我当然知道改了我就会长寿一点。可是如果能想开,我也不会生病了,天注定的。

我的骨子里,是儒家的悲。我羡慕道家的洒脱,可是我做不到。所以我拧巴。太了解自己,也不太好。看着自己沉沦,无能为力而已。随便吧,爱怎么样怎么样。

抑郁症的人最接近清醒,因为他们很强大。但是在强大之前,是不断的受伤。扛的过去,豁然开朗。扛不过去,小命难保。就是这个道理。

特别特别喜欢武汉的江汉路,在我心里风景封神的一条街。未来有机会的话,会再去一次。希望,能有那一天吧。

桃子这个故事,之前看过一半。当时年纪小,并没有看完。如今才细细看完。

又开始胸闷了,依旧要吃药。今天要是见效慢,明天我要加回原来的量了。

虽然檀香好闻,却也常让我胸闷气短,不晓得怎么回事。

不知道什么时候才能不这么善良,我讨厌没用的善良,我不能再让自己受伤,所以我拒绝一切。

目前的生活完全是停滞卡了的状态。我不能当一个好妈妈,因为我最讨厌小孩出问题,和我妈一个德行。看我好一点她就不再伪装亲情,习惯了。

最近腰疼,贪凉躺在地上弄得。腰一直不太好,也没办法。

最讨厌戴眼镜,却也不得不戴。总觉得戴隐形很可怕,放大的脸。

分享欲过剩的下一步一定是我又不能动了,太习惯了。挺喜欢看花园宝宝,打算明天看看。明天记不记得就不归我管了。

让我和你们说说我身上的buff。卷不动,躺不平,抑郁症,焦虑症,悲观,双相,心脏不好,命不久,三分钟热度,没精力,内耗严重,解离,放不下,拿不起,想太多,虚无,对什么都提不起兴趣,总是很累。和我比你们起码,没这么多的,害。

而且呢,原生家庭影响巨大,没安全感,缺爱,抗压能力有限,感情上心软,遇人不淑,事业上陷入低谷,总觉得自己是父母的人生兜底者。活得很累,从小怕死,怕虫子,时常恐惧。

但我居然还活着,虽然也没有几年了,也是个奇迹吧。年少时做过一些不好的事,现在也在试着修炼自己。不知道未来会怎么样,觉得每一天无比漫长。可我也还在活着,所以你也别放弃啊。

很久没当你们的小太阳了,因为这次抑郁时间太长了,我没力气了。我其实不想回到从前的工作,可是我又无能为力,你们知道的。我只能亦步亦趋,按部就班的生活着,别无他法。如果再次工作,会随性一些。

让我畅想一下美好未来吧,会一个人出去吃想吃的美食,会养一只猫,会在休息日多出去走走,会把自己当小孩养,会培养更多的忍耐力,会开始真正的稳定扎根下来。真是很不错的美好生活呢。

如果能重启人生,那剩余的日子,我要活的尽兴一点呢。目前已知我能喝四瓶酒,再多就晕了,哈哈。也许以后会有新的突破。万万没想到,见证我酒量突破的,是姐夫和父母。他们估计都没想到我这么能喝。

如果重启,就算是出租屋也会买很多零零碎碎,不会再苛待自己了。人生啊,就是这样变幻无常的,谁知道明天和意外哪个先来。我要珍惜当下,让当下的自己快乐一点,是最重要的。

怎么说嘞,最近依旧晚睡。舍不得时光的样子。已经想好以后要买什么了,要买投影仪,买猫窝,猫砂,逗猫棒。会养两只小猫,让她们有个伴。会研究猫的星座,不能买和我一个星座的,不然她也抑郁。

想买粘人的小猫,这样我有安全感。会学着怎么照顾他们,会多去逛逛超市,让自己忙忙碌碌,充实起来。

要是那样的话,就能给你们分享很多日常了。可是那样的生活,好遥远诶。我是个没勇气的小孩。

谢谢让我加油的朋友哦,会的,一起加油吧。生活其实真的很不容易诶,所以苦中作乐是一件很重要的事。在养猫之前,会把我所有的书都写完的。

目前完结的是九本,在写的,要写的,加起来还有八本,正好一半,正好是下半年,害。已经不像上半年那么有冲劲了,因为知道不会成功的。只是想写完而已,想对得起自己的脑洞。毕竟是我一生唯一一次的冲动啊。

你们愿意看,可能是因为猜不到我下一秒要说什么吧。我是个悲观的文艺女青年,不总是有趣,仅此而已,谢谢你们愿意了解我。你们是最了解我的人,比我父母还了解,因为文字就是我的生命。

如果从有意识就开始记录,应该是一件很有意义的事。但是那样就没有隐私了。现在总能从记忆挖出点什么讲给你们听,挺好的。写累了,明天再会哦。

不喜欢叫你们轻浮的称呼,朋友二字很珍重,是你们。感谢你们对我的鼓励,我都有记得,每一位。

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