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葫芦瓜救爷爷

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第19章 集训合宿

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五一黄金周假期,早上五点。

为了备战即将到来的夏季大赛,药师高中棒球队的成员都聚集在一起进行为期四天的合宿集训。

“快起来,别磨磨蹭蹭的了,练习要开始了,臭小鬼们,给我快点行动起来!”

轰雷藏挨个将各个房间里的众人喊醒。

“啊!好困。”树多村光打了个哈欠,心不甘情不愿地在轰雷藏的大吼声中起了床。

“哈!现在才五点,这也太早了吧!”三岛优太这个小胖子看着外面还没有完全亮起来的天色,不由地大声抱怨道。

“你说什么,三岛,信不信我让你今天的训练量加倍啊!”轰雷藏不满地对三岛优太吼道。

于是,树多村光在小伙伴们的抱怨声中,跟着他们一起往棒球场走去。

等到众人集合完后。

“首先,先给我围着棒球场跑够十公里!福田,你来带队!”轰雷藏吼完自己跑到场边特意准备的一张凳子那里,直接张开双手,瘫坐在凳子上。,在队员们的抱怨声中看着他们围着棒球场开始跑步。

等到众人气喘吁吁地跑完十公里,休息一会吃完早餐后,再次回到棒球场集合。

“听好了,今天我们要练习进攻。要知道,在棒球场上,无法得分就没有办法获胜,所以打击是非常重要的。”轰雷藏一脸严肃地说道。

“首先,要从短打开始。要掌握的只有两点。首先是正常姿势的短打并且要学会搭配假动作。第二种是先摆出短打动作假装短打,实际确是正常打击的技术,以及打带跑战术。”

“首先,第一种的目的就是在对方没有准备的时候突然短打,并且能够在看到是坏球的时候,控制住自己的球棒不要判定挥出去,这样对方就不得不警惕短打,又不敢故意投偏。”

“第二种的目的则是,在对方以为我们要短打而故意投偏的时候将球棒收回,让球数对我方宥利,甚至是四坏球保送上垒。”

“当这两种技术完全掌握之后,对方就很难猜到我们的战术。不止球数会增加,被我方选到四坏球上垒的可能性也会增高。让对方投手的投球数增高,在体力和精神上给予对方更大的压力。”

“听好了,想短打随时都能短打,只有有了这种自信,你们才可以放手在场上尽量打。到头来,表情比赛的重点还是在场上打球的你们。只有让上场比赛的你们可以随心所欲地去挥棒,去守备才是最好的。”

“练习的时候要严格,要认真,比赛的时候就要尽情享受棒球的乐趣。这就是我的原则,听到没有!!!”

“嗨!!!”

队员们都用自己能用的最大声音回答道。

“很好,那开始练习吧!!!福田,你来示范。”

“嗨!”

福田大辉连忙上到打击区示范。

“大家注意观察福田这家伙的动作,短打不光要用到手臂,而是几乎要用到全身的协调作用。所以要仔细观察,结合昨晚我给你们看的录像带上的资料,好好思考到底该怎么做。”轰雷藏讲解道。

“现在,全员开始排队练习!”

说完,轰雷藏就到投手丘去调试投球机去了。

“嗨!!!”

咻!

乒!

咻!

乒!

之后,整整一个早上都在进行短打练习。

一开始,效果不怎么理想,打的并不好。

然后轰雷藏让大家围成一个圈,原地坐下进行冥想。思考自己到底是因为什么原因没有打好。是因为动作不够标准,还是别的什么原因。

只有通过不停地思考,总结,然后在进行练习,看看自己的思考是否是对的。只有这样才会印象深刻。

冥想十分钟后,再开始练习一个小时,然后再冥想。如此反复。

而效果也是很喜人的,几乎全员都有了或大或小的进步。

一直到十二点,早上的短打训练才结束。

吃过午饭,经过短暂的休息后,下午两点,练习继续。

“练习开始了,今天下午进行的是守备练习,所有人给我快到自己的守备位置上去!”轰雷藏的吼声回荡在棒球场的上空。

铛!

踏踏踏!

咻!

啪!

“oK,再来一球!”

看到二游间的地滚球被游击手小林圭佑轻松处理,轰雷藏大喊道。

乒!

“增田,你的站位太靠后了,不要想着有更多的反应时间,人如果这时候对方突然来一个短打的话,以你的站位就会变成安全触击,上前一点,再来一球!”

铛!

“好快!”

“重心放低,脚步要跟上,如果觉得球速太快,就用身体把球挡住,不要做赌博性的动作,这样会让球轻松穿过去的,你的技术还差得远呢,福田!”

“再来一球!”

轰雷藏的大吼声一直回荡在棒球场上。

现在的轰雷藏和平时那懒散不着调的样子,简直就是判若两人。

大家都没想到突然认真起来的轰雷藏,会如此地死抠这些细节。足足两个小时,一直在将棒球击飞出去。看到谁有什么做得不对的地方,就会大声吼出来。两个小时的时间,嘴巴就没有停下来过。

“等会,现在休息十分钟,我先喝口水。十分钟后训练继续!”

嗓子快冒烟的轰雷藏回到休息区,拿起一瓶水一口气给干完了。

“哈!还真是上年纪了啊,才打了这么一会就不行了。想当年我可是连打两场比赛眉头都不皱一下的啊。”轰雷藏捶着自己的老腰叹息道。

“算了吧,教练,你可是把我们给操练得不轻啊。”回来休息区补水的树多村光笑着打趣道。

“树多村,你给我提起干劲来啊!你可不是我这种中年大叔啊。”轰雷藏回击道。

“哎呦,死了,死了,我快要死掉了!”胖子中西累得像条死猪一样,瘫倒在树多村光旁边的椅子上。

“中西,训练你是不是偷懒了,怎么感觉你又胖了!”轰雷藏对着中西吼道。

“喂喂,教练,天地良心啊,他自己变胖的我有什么办法,训练我可都是按时按量完成的。对吧,小光。”中西委屈的辩解道。

“哈哈哈哈哈!”

看着中西那委屈得像个小媳妇似的表情,队员们纷纷大笑起来。

十分钟很快就过去了。

“好了,小鬼们,时间到了,继续练习!”轰雷藏仿佛恢复了元气一般,干劲满满的喊道。

“嗨!!!”

下午的训练一直持续到天彻底黑了为止。

药师高中可不是全都,稻实那种豪门,球场是没有灯光的。所以,晚上是不可能再练习了。但是,自觉的队员们还是拿起球棒,到有灯光的地方练习挥棒。

条件是比不上那些豪门高中,但药师高中的队员们那颗努力向上的心可绝对不会输给他们。

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