收到大姐头命令的夜苓川出去忙了，张晨钰也没闲着，趁着纳加回来之前的时间，她翻找自己的背包，想复习过去的知识，并学习新的认知技术加强一波自己的战斗力。
“最近太忙了都没空儿看书，夜苓川都有四个助战能力，我一个主动能力都没有，难受啊……”
人一旦有了对比就是对彼此最大的伤害。
有时候，张晨钰在情绪激动与环境刺激下，自己都没发觉就莫名其妙就释放了什么“技巧”，等闲暇时侯试着重现技巧却又不会用。
在经历了四个【天马游乐园】的乐园关卡后，再次回顾一遍看过的知识，张晨钰突然理解了过去没看懂的一些概念，自己获得了更高维度观察理解认知污染的眼界。
说白了就是，她，开智了。
还是那句话，纳加与郎燕不可能一直教她怎么做，她必须要有自发性的学习思考，过去，她总是把助战能力与认知技术混为一谈是不对的。
认知污染对人类影响后觉醒的认知之力，主要可以根据学习条件与发动方式，分为两种能力——特有的助战能力与通用的认知技术。
助战能力是根据契约术士的“自己的认知锚点”在认知环境中的具象化，属于被动或者主动型战斗辅助能力，与先天生理一定相关，但更多的是与因个人不同的人生经历与思考方式高度绑定。
它因人而异不具备通用性，遗传、职业、教育与思想都是因素，比如：健身教练因为自身对健美行业的认知，会被动导致龙魂的攻击能力得到强化，或者认知之力拥有更强抵抗负面影响的力量。
助战能力的觉醒与学习没有什么所谓的技巧，认知污染是玄而又玄的，但认知污染浓度与变化剧烈的环境，会让当事人更容易发觉它的存在。
相较之下，认知技术是所有关联者，甚至，部分敏感的普通人，都可以学习和使用的通用认知污染干涉技巧，最泛用的认知之力运用方式。
认知技术是人类意识运用认知之力对认知污染最直接的“操作”，不涉及龙魂的认知污染，不依赖认知模式，不需要太高的天赋门槛，仅仅是将认知之力视为一种“可操控的能量或媒介”进行基础运用，类似于“会骑自行车”与“会说话”，只要知道原理并练习就能掌握。
比如：简单的认知技术是制造微型拟茧房、编织虚拟形象、进出认知通路、接触与使用认知道具等等。
而复杂的认知技术是操控多个虚拟形象作战，将虚拟形象脱离躯体感知行动的「元神出窍」，将认知污染增强至模拟现实体积的「物理碰撞」，对认知道具或者认知环境制造幻象的「移形换影」。
郎燕的研究笔记大约有几十种认知技术，因为最近忙着打怪，张晨钰对认知技术的学习并不是很上心，翻了翻研究笔记后，只学了「移形换影」与「物理碰撞」。
郎燕的研究笔记并没有包含契约认术这东西，张晨钰并不清楚这是郎燕的研究领域不包含这方面，还是后者未想过给她这方面的知识。
“那个契约认术好像研究笔记中没有记载……”
张晨钰挠了挠头，在与墨花捉迷藏的时候，张晨钰曾经阴差阳错，与画中龙搞出来了“契约认术”的东西，消耗大半认知之力通过龙魂契约，加强特定契约龙魂的认知污染并加以诱导操控。
张晨钰猜测“契约认术”是对“契约规则”的二次编程，龙魂契约本身是一种认知锚点的绑定，而认术则是在这个绑定上添加“补丁”或“扩展”，强度受契约术士本人的精神状态、认知负荷、与龙魂的羁绊深度影响。但已知的是过度使用可能导致认知透支（流鼻血、眩晕、记忆断片等）。
张晨钰思来想去后，决定下次找郎燕问问，契约认术是否存在相关研究。
虽然自己目前的助战能力仍然未掌握，但唯一可知的是，她会做附身梦与清醒梦，会因为情绪不稳定导致认知之力过渡透支爆发，发挥出稀奇古怪的认知效果，比如：与那个百战将军打架，自己不想纳加战败，就会给纳加附加“不死”与“再生”的增益状态等等。
这本棕色皮质笔记本不算厚，大概就一百多页，其中有部分内容有明显涂黑与撕掉的痕迹，混杂了学术性不少生涩的名词，研究笔记没有任何实验数据的记录，更像是某种小学生教材全解的东西。
“郎燕说过这东西是所有狼烟事务所特级调查员人手一本的，不过，没经验的普通人不可以能看懂科学家的火箭设计图，大伙学习的东西都是【人教版】，郎老师真是费心了。”
张晨钰努力回忆着，郎燕当时还嘱咐什么来着。
“对了，叫做认知过滤技术？我找找。”
研究笔记前面有目录，分类方法根据知识与认知技术的学习难度分类为基础、中阶与高阶，张晨钰对于基础内容已经通过实战熟练运用了，就算没有理论基础，借助占卜师精神特质的本能也问题不大。
很快，张晨钰在中阶篇：中级认知技术一栏的下方，找到了认知过滤技术的页码，认真翻看起来。
认知滤网的原理理论与操作流程如下：
认知过滤技术又称之为「认知滤网」，是通过认知之力自主调整感官的认知模式，抵抗与减轻有害成分占据认知的感知比例，在进入某些极高认知污染浓度或者剧烈变化的环境时，不至于被包括化身在内的认知污染现象，识破、屏蔽、欺骗、损伤五感的认知根源，同时有助于集中注意力，增加未封闭感官的感知能力。
原理就像是看一个词被重复注视或重复念诵后，大脑对该词“意义”的提取会暂时性失效，你仍然能看到字的笔画、结构，但它的“含义”突然消失了，变得陌生空洞。
换成其他感官的感知，就像是闻久了榴莲的臭味就闻不到，听久了某个声音不觉得吵，这叫感觉适应，是身体的自动过滤，部分认知过滤的电子设备与龙魂的认知污染同样是基于该原理产生作用。
从零开始想要学会「认知滤网」，使用者需要操控认知之力变成了护目镜与隔音耳罩，把让五感从“自动适应”升级为“精准可控”，不是等大脑的本能帮你过滤，是你自己拧阀门。
第一步：寻找阀门
请身处于封闭室内的环境，可以运用微型拟茧房覆盖自己，记住，人的注意力是有限的，集中与调用认知之力，逐个扫描五感：
视觉→听觉→嗅觉→触觉→味觉，找到当前“感知信息最凸出”的那一项感官，关闭其他的感官。
第二步：塑造阀门
放松汇聚你的心神，心中默念着“将数值调低”，新手可以尝试从10调到7，观察与对比可疑信息是否减少，依次将其降低与封闭感知。
继续调到5，调到3，直到找到“信息几乎消失，但真实信息仍能识别”的那个刻度（通常在3到6的范围），记住这个刻度的“体感”，用你的呼吸、心跳的流动速度作为锚点。
第三步：拧五个阀门
继续对五感依次执行上述操作，此时你应感到一种轻微的“隔着一层玻璃看世界”的感觉，这是正常现象，说明你的认知之力过滤正在生效。
警告：
长时间使用认知滤网后，可能会让大脑的认知模式出错，降低对认知污染的适应性，或者习惯于忽略认知信息的细节，除非你是占卜师精神特质，请将认知滤网的使用时长控制在一个小时以内。
若是初期与长时间封闭与调整感官的感知中，出现了“不属于自己的记忆”与“可疑幻象”，请立刻停止，这是认知之力调自行整感官引发的不适与混乱对方症状，迅速调回8。
推荐，用其他散发强烈信息的事物转移注意力，如果没有实体物品，可以通过回忆唱歌、给自己一耳光感知疼痛的方式恢复清醒。
……
「认知滤网」的操作流程令张晨钰想到了古书《圆觉经》中的一句话。
知幻即离，离幻即觉。
当你相应的感官“知道”某物是虚幻的，那就已经开始“脱离”了它，当你相应的感官开始“脱离”了虚幻，你当下就已经“觉察”于现实世界。
这是佛教修行中对“觉悟”机制的精辟概括，认知污染的本质玄而又玄，以“幻觉”的形式存在。
张晨钰决定尝试一下，她从背包里找出耳机戴上，躺在床上让微型拟茧房覆盖自己，决定以触觉作为自己开发「认知滤网」的感官，闭上眼睛后，感受着血液顺着心跳流向四肢，呼吸是如何的沉重，某种本能的困倦感油然而生。
不，她不想睡觉。
张晨钰深吸一口气，封闭本能的困意，将四肢感知空气的温度作为度量衡，她估算着自己的各个身体部位有多冷，认知之力扭曲着体感，并尝试让自己忽略多少的冷意。
可是，学会「认知滤网」的难度比她认为的还要难，毕竟，当你想到了某个事物本身，想要忽略它就更难了……
张晨钰突然睁眼，她再次想到了那句话“知幻即离，离幻即觉”，那么，她如果想要接近“幻”进而减少“知”，是否同样是反过来呢？