天蒙蒙亮了，街上的人也越来越多，有晨练的，也有摆摊卖早点的。
王鹏溜达着，活动着身子，像是一个早起晨练者。
到近处的居民区，路边有个卖羊杂汤的，稀稀落落有几个人坐那里，还有几个站在那里等着，王鹏也感觉饿了，就在一旁等着，过了几分钟，轮到王鹏了，就要了一碗羊杂汤，两个火烧，也许是真饿了，三下五除二，王鹏就吃完了，给老板钱就起身往前走，感觉还没有饱啊，不过也不好意思再吃了。
过了十字路口，前面有一家卖羊肠子的，王鹏又要了一碗羊肠子和两个火烧，还是没有饱呀！
走到中医院小区门口，左边有家卖豆腐脑的，王鹏要了一份豆腐脑和两个窝窝头，吃了才感觉有点吃饱了。
又要了三份豆腐脑和三个火烧，准备给女儿她们一家送去。
到二号楼一单元三层，王鹏敲敲女儿家的门，是女婿张亮开的门，王鹏把早点递给张亮，就说：“亮子，今天去朋友那里玩，我就不来家吃饭了。”
“爸，你少喝点，早点回来。乐乐昨晚还念叨着要你带他去儿童乐园哪！”
“那你和燕儿带他去吧，我好久没有出去了。”
就这样，王鹏离开女婿家下楼，到三单元回到自己家里。
到家了，就感觉有点困呀！去卧室躺下了，不一会呼噜声起，睡着了。
下午两点时分，王鹏迷迷瞪瞪睁开眼。
“还是退休了好呀！一觉睡到自然醒呀！”
活动活动身体，洗把脸，点支烟，就坐在沙发上发呆呀。
这一天一夜发生的事情，比自己活了这六十年都令人吃惊呀！
再内视一下自己的丹田，哪个太极阴阳图还在缓慢的旋转，心思一动，任督两脉也在循环，想到脚部，哪个循环也在进行，和王鹏知道的《十二经脉》运行路线不一样。现在可以看见，丹田就像是控制中心，任督两脉和双腿循环都是通过丹田在运转，那手部怎么运转呀？
王鹏尝试着用手去抓东西，全部心思用再手部，运转太极阴阳图，冥想着去抓茶几上的烟盒，试了几次，没有成功，憋的王鹏满头大汗，连太极阴阳图也有些摇摇晃晃了。
不敢试了，王鹏明白，没有运行路线，自己瞎胡琢磨，搞不好会出问题的。还是到《百草堂》去看看吧，想到在水中那股难受劲，王鹏就有点发憷！那简直不是人呆的地方。
没办法呀，还是去吧！
心思一动就回到青石路上了，走到中间那个水池边，犹豫了半天，才脱光衣服，捏着鼻子，跳了进去。
这会感觉不错呀，王鹏特别的清醒，随着身体的下浮，只有腿部有些痒痒的感觉，其他地方就只有哪些绿色的小虫子样子的东西往身体里面钻，王鹏赶紧运转太极阴阳图，把那些小虫子都吸收转化为白色的气流，再运行到双腿上，感觉双腿胀胀的，随着气流的运转，一张一弛，双腿表面也出现一点点污渍，骨骼、血肉和经脉都在一点点强大起来。
王鹏又运转那白色的气流到双手，感觉还是不行，气流在双手的经脉中乱窜，赶紧就停止了。
就继续运转任督两脉和双腿经脉，很快就感觉有张胀满的感觉，就停止运转太极阴阳图，那些水中绿色的小虫子也不给身体里面钻了。
到了坑底，看见那个《百草堂》的门洞，闪身就进去了，也没有那种窒息的感觉，王鹏松开鼻子，呼吸新鲜的空气，感觉比外面的清新了不少。
走到蒲团跟前，王鹏盘腿坐上，没啥感觉，那三个锦盒还在。
今天是来找功法的，起身就到右侧的“藏经室”，先看那些书本样的书简，再看那些像皮质的卷筒，那些玉牌还要滴血，以后再看吧！
王鹏感觉自己改变了不少，那些东西一看就像是印在脑袋里面一样，一目十行，过目不忘，差不多看了三分之一了，像那《百草图鉴》、《百草鉴别》、《百草种植》等等，基本上分五大类：
一类是百草辨别，养殖培育；
一类是百草性能，配伍；
一类是百草炼丹的药方及丹药效果；
一类是《百草堂》基础功法和修炼心法；
最后一类是《百草堂》的历史及知名人物的伟大事迹。
王鹏基本上就是观看书名和目录，走马观花一样，终于从里面找到自己需要的东西，《太极阴阳心经》（初级）、《太极阴阳火经》（初级）和《太极阴阳魂经》（初级）。
《太极阴阳心经》（初级）—主要是修炼身体的下丹田、拓宽经脉、淬炼筋骨等，修炼到极致，可以呼风唤雨撒豆成兵、上天入地移山倒海、寿命万年不朽金身等等。
《太极阴阳火经》（初级）—主要修炼中丹田，主修阴阳神火，可以炼丹炼器，阳火炼到极致，无物不焚；阴火炼到极致无物不冻。
《太极阴阳魂经》（初级）—主要修炼上丹田，主修灵魂，即可炼丹、炼器、御敌也可感知，修炼到极致，万里之内，神识所到之处，无物不察，无事不知；如要御敌，一念之间就可杀敌与无形之中，煞是厉害！
这些功法是《百草堂》的核心功法，王鹏看到的都是初级功法，修炼的基本条件是必须具备“阴阳神脉”和打通任督两脉，王鹏刚好具备这两种条件。
别人就是拿到功法也没有办法修炼。