篮综:从黑篮开始

极夜晨曦

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第467章 重练‘三威胁’

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过了几日后。

三井禅站在球场之上,一旁是整个分析组的人,他们这会都在给三井禅身上佩戴着一些东西,最开始的时候,大家都还不知道三井禅准备做什么。

但是在这些仪器运送过来之后,安西教练一下就知道了三井禅的想法,那就是对自己的动作开始进行调整,找到一个适合自己的动作,并且将其发展到完美。

在前几日三井禅对自己的基础重新打磨了一下后,今天三井禅准备尝试一下用这些新的仪器,来重新锻炼一下自己得三威胁动作。

此时安西教练,荒木雅子以及武内源太坐在一旁,富士爱琉则是和分析组的人将所有的仪器安装完毕后,正在测试着仪器的运行状况。

而安西教练这会看着三井禅说道:“这个孩子很厉害,才一年级,就已经找准了自己的路,我想他以后肯定会有着不错的成就的。”

听着安西教练的话,荒木雅子也笑起来,倒是一旁的武内源太一脸认真的看着三井禅的样子,想要看看对方到底是个什么人。

之后安西教练又继续说道:“说起来我感觉三井同学还挺适合我们湘北的,或者说适合我们这边的联赛,他的训练方式完全就是和我们差不多嘛,只是用到了一些高科技。”

安西教练说出这句话的时候,一旁的两个教练都有些尴尬的笑起来,因为他们的训练方案早就不再是过去那种非常注重打磨基础。

而是择优,甚至在挑选球队成员的时候,都是看对方的实力如何进行挑选,然后有根据对方现有的实力进行培训,并不是注重看对方的基础如何。

这导致他们球队的上限高,但同时下限也低,可安西教练秉承的是打磨基础,就算是一个普通球员,在经过对基础的疯狂打磨后,不一定就不能成为一个明星球员。

这样的球员或许上限不高,但是同时下限也不会低,而三井禅就是最好的一个示范,可以说三井禅是一个上限很高,同时下限不低的球员。

就连三位教练也看不清楚三井禅最终能够走到什么地步,或许让三井友道前来也不一定能够看出来。这会似乎是所有的东西都调试好了,三井禅开始给分析组的人说着自己的目标。

然后才拿上篮球走到了球场之上,这会球场上已经放上了一些可操控的立式人偶,三井禅就是要在这些人偶面前做三威胁动作,并且在他做三威胁动作的时候,球场上的这些人偶也会跟着移动,抢断,接球,传球之类的。

此时看到三井禅在球场上竖起一个大拇指的时候,富士爱琉也是让分析组的人将所有的仪器都给打开,同时场上的人偶也开始行动起来。

三井禅面对着一个人偶,摆出了自己的三威胁动作,可是动作刚做出来,篮球就被对方那个人偶给一巴掌拍下来,这让三井禅有些惊讶。

他朝着场下的富士爱琉看过去,这会富士爱琉注意到三井禅的表情,先是看了一下电脑上的动作显示图后,对着三井禅说道:“阿禅,你的动作漏洞太多,和你给出的那个动作相差太远了,你要先调整好自己的站位动作。”

听到富士爱琉的提示,三井禅也开始回想着自己看到过的那个动作样子,然后拿起篮球后,学着那个动作摆出一个姿势。

同时再次示意场下的富士爱琉开启设备,在所有设备打开后,三井禅的站位也开始根据对方的动作进行着调整,他此时才感觉到站位上的一些优势。

只是手部的动作还是有些不太能够配合,虽然没有能够让人偶给抢断,但也让三井禅没有办法做出三威胁的动作起手。

这让三井禅非常的难受,他开始在脑海中不停的思考着自己需要做到的那个动作,然后开始跟着那个动作模仿起来。

可惜是才开始,有着干扰的情况下,三井禅很难能够将所有的动作都做好,但在周围设备的帮助下,三井禅的训练也慢慢的开始渐入佳境。

甚至已经能够将一些动作给融会贯通,然后三井禅开始读着面前人偶的防守动作,并且根据对方的动作调整着自己的动作。

试图找到一个不错的姿势能够让自己获得很好的突破空间,或者是投篮空间,又或者是一个传球空间。随着三井禅的训练开始,三位教练也认真看起来。

“不错啊,三威胁的动作做的越来越标准了,或者说越来越完美了,比起他最开始的样子好上太多了。”

“确实,这个姿势让他能够得到不错的空间,无论做什么都能够轻易的做到。”

“而且还能够更容易的读清对手的防守,你们说他这一次能不能突破过去。”

因为最开始三井禅的想法是先练习三威胁突破,然后才是三威胁投篮和三威胁传球,他将传球安排到了最后,将突破安排到了最前。

不过三井禅这会并不好过,虽然三威胁动作上已经做到无懈可击,但是他就是找不到该如何突破对方防守的一个方式。

因为这会三威胁只做到了形,完全没有那个意,有形无意,完全没有任何的用处,只是让自己的动作上稍微好了一点而已。

三井禅也开始调整着自己的细节,有些富士爱琉在场下提醒他哪些动作没有做好的时候,三井禅总会开始重新调整整个动作。

他想要保证自己以后做出这个动作的时候完全就是挥使如臂,这会的他完全做不到这样。不过随着训练的开始,三井禅的状态越来越好。

渐渐的他开始能够用各种突破动作来突破面前的玩偶,甚至有时候只是一个简单的压身突破,都能够得到不错的成效。

此时三井禅知道自己在三威胁突破这方面已经做的不错,只是现在在突破动作上有着很多的瑕疵,不过他现在暂时只需要将三威胁突破的动作做好。

至于后续的突破动作方面,则是安排在之后练习。将三威胁突破完成之后,时间也差不多来到了下午三点,他从早上七点练习到了现在。

在三威胁方面开始有了自己的一些心得体会,也开始不再照葫芦画瓢,反倒是开始慢慢的调整自己的动作,保证在没有破绽的同时,做到让自己舒服。

然而刚一开始,三井禅就感受到有多么的困难,因为之前的动作并不是自己习惯的动作,做到了完美之后,想要调整动作反而有些困难。

可三井禅清楚的知道,要是不将动作调整为自己习惯的动作,那么在后续的一些动作方面,将会呈现出更大的漏洞来。

而三井禅也提示着富士爱琉将仪器带回,他准备自己来感觉,毕竟最开始的那些动作某种意义上是三井禅根据自己的动作调整过来的。

现在他需要的是将动作重新在调整,回到自己最熟悉的动作上面去,然后将得到的经验融入进去,看到三井禅又开始折磨自己。

安西教练也是笑起来,至于荒木雅子担忧的看着三井禅,对着一旁的安西教练问道:“安西前辈,小禅他不会是魔怔了吧?”

可安西教练却摇摇头,回答道:“并不是,我虽然不知道三井同学从什么地方学来的一个非常标准的三威胁动作,但是那个动作毕竟不是他自己的,他想要的是对方那个动作的精髓,现在得到精髓之后,他想要将其应用到自己最熟悉的那个动作姿势上面去。”

听到安西教练的话,荒木雅子一下就明白过来,不过她还是有些担忧的看向三井禅,虽然之前听三井禅的母亲三井优香以及三井禅的叔叔三井友道提过三井禅在训练上的一些事情。

可是听说的和亲眼见到完全就是两回事,现在她终于知道为什么两人都会评价三井禅是一个篮球疯子,在开始接触篮球之后,完全和平时不是一个模样。

现在的三井禅就好像疯了一样,不停的调整着自己的动作,但三井禅这会有着一个更加大胆的想法,那就是将自己原本的三威胁动作和学到的三威胁动作相结合。

将两个动作的优点都结合起来,同时根据学到的三威胁动作来调整自己原本动作上的一些不足,让自己能够做到整个动作的完美。

随着三井禅想到这一点的时候,整个身体也开始实践起来,这一开始就是花费了五个小时的时间,等到三井禅喘着气从球场上下来的时候,时间已经是来到了晚上八点。

看着周围已经没有什么人,三井禅也没有任何的意外,毕竟有时候三井禅陷进入训练的那种如痴如醉的状态后,就会忘记掉身边的人以及时间。

稍微活动了一下自己的身体后,三井禅将这边的环境给打理好,这才回到了住房区,并且直接去到了按摩室当中,准备好好的放松一下自己的身体,保证明天还能够继续完成训练。

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