回到马园，叶剑兮很快就陷入了修炼之中。有了明确的方向，他感觉到动力满满。同时，他也有些明白了为什么体质的说法在云天国几乎只是传说了。无他，修炼体质的成本太高了。
炼体本来就是极为耗费修炼资源的修炼方式了，而体质几乎是最深层次的炼体。
一转的劫体，倒是并不需要什么特殊的资源。只是要求叶剑兮收集足够负面属性的力量，形成一枚负面灵种，锤炼和打磨肉壳！
至于负面灵种的形成方法，和种灵大法的灵种有些类似，不过却有不小的区别。但是对于叶剑兮这种，将灵种碎片化拆解过的家伙来说，这一关反而异常的简单。而且被九转神体图评价不低的灰色气息也确实很给力，让叶剑兮第一次尝试便顺利凝聚出负面灵种了。
这一关也就是对于叶剑兮来说轻轻松松，对于其他人来说可是一道难以逾越的大关。
首先，负面灵种的凝聚。负面灵种与种灵大法的灵种是有很大区别的，而且二者的功效几乎相反。种灵大法的灵种主要是从宿主处分享修为和天赋，而负面灵种则是储存负面力量生长，并且释放负面力量打磨肉壳。所以，两者之间的功效有很大的不同的地方。这对于其他人来说，哪怕是对于种灵大法有着不低造诣的人，只是形成负面灵种都是困难的。
而且，负面灵种一样需要消耗负面力量，负面力量的强度和数量不够的话是无法形成负面灵种的。负面灵种一旦凝聚失败了，消耗的负面力量也不会返回，而是需要再次去收集补充。但是负面灵种却无法根除负面力量，凝聚负面灵种所消耗和调用的只是那些满溢的负面力量。这一点对于其他人来说其实也是比较艰难的。并不是什么人都有像叶剑兮的灰色气息如此强力的负面力量！
一般来说，往往拥有特异属性的力量都是比较罕见的。而负面属性的力量更是不常见，往往认为制造的办法就是干些天怒人怨的坏事，可也承担着巨大的风险。而且那种收集来的负面力量，强度和数量还不一定够。
所以只是凝成负面灵种这一关，对于其他人来说就是极为艰难的。
但是，叶剑兮几乎一蹴而就，并没有耗费什么时间就成功了。
接下来就是打磨肉壳了！几乎所有形成体质的方法都是兼顾着炼体的。所以打磨肉壳也就属于炼体，使用负面灵种，现在可以被称呼为一转劫种的力量炼体！
形成劫种之后，相应的负面力量就会像修炼一样可以主动恢复，而不用刻意收集。当然，如果去收集沾染的话，劫种的速度会快上许多！用劫种的力量打磨肉壳，形成劫体！然后，劫种的每一次进阶转变，会伴随着劫体的每一次进阶转变。一共九转，就是九转劫体！
九转劫体的修炼方式中虽然也有相应的打磨肉壳的方法，但是叶剑兮只是略微看过之后就觉得自己其实可以借鉴其他炼体方法的，两者之间只要不冲突就好。
一般而言，塑身境期间只要形成相应的体质种子就算完满了。就像叶剑兮的劫种一样。但是叶剑兮的劫种形成得太过轻松了，他便想着在这个境界好好打磨打磨体质，最好的结果就是在塑身境形成一转劫体！
叶剑兮不会其他炼体的法门，暂时只能按照九转劫体中的来。
找一处可以给身体巨大刺激的地方适应下去！不断地寻找可以给身体巨大刺激的地方，不断地催动劫种的力量去抵抗和适应！这就是九转劫体中的炼体方式！
叶剑兮并没有认为这种方式有什么问题。他只是觉得这种适应性训练的方式，不够强大！
这种适应性训练终究会受限于环境的残酷程度，而且没有办法做出特定的方向强化。所以，在叶剑兮看来，这种炼体方式岂止是不完美，更是没有其他选择的不得已选择而已！
至于可以对身体巨大刺激的环境？北境王府内部应该有一些的，在楚北兮给他的地形图里面都有。原本他只是因为不太想向其他人频繁地询问所以才向楚北兮要了北境王府的地形图，没想到确实起到了巨大的作用。
在塑身境的进度远比想象得快，但叶剑兮并没有因此而有什么浪费时间的想法。他打算继续去藏书阁，寻找可能有的炼体方式，但是他也觉得在找到一门不凡的炼体方式的可能性渺茫，因此并没有抱太大期望。至于战斗法门和神通等都是如此。大抵来说，这些事情在楚北兮回来之前大概都不会得到很好地解决的。叶剑兮现在效率最高的修炼方式应该就是按照劫体的炼体方式，在北境王府里面寻找一处残酷的环境去完成一转劫体的转化了。
叶剑兮展开地形图，在里面寻找合适的目的地。如果是适应性的炼体方式，那么寻找怎样的环境适应，从而将身体的弱点尽可能地减少，这就是需要考虑的。
北境王府里的残酷环境的确没有什么。凝魄泉算一处，那应该是寒冷属性的。初步设想之下，叶剑兮打算让自己先适应大部分的常见属性。因此，他尽可能地寻找着北境王府内部那些有着明显属性的残酷环境，并且为自己规划一条路线计划。
之后，叶剑兮就打算让自己休息一下，度过这并不平凡的一天，并且反思回想这一天发生了些什么。
在这一天，叶剑兮先是成功伏杀了逍遥王等人，然后实验了灵种夺取修为和天赋的可行性，结果意外沾染了灰色气息。
之后，叶剑兮他们去往出林山，捡到了不少的红叶，同时也遇到了一个麻烦，秦如儿！
通过和夏管家的聊天，叶剑兮改变了自己接下来的打算，同时应对这突然之间到来的塑身境的突破。叶剑兮打算在塑身境形成体质之后再突破。
为了寻找在塑身境形成体质的灵感，叶剑兮前往北境王府的藏书阁，翻看了不少书籍，也了解到不少关于体质的知识。同时叶剑兮还意外地发现，藏书阁是楚北兮经常会去的一个地方。
在打扫藏书阁的时候，叶剑兮意外地遇到了九转神体图，从而得到了九转劫体的修炼方式！
回到马园之后，叶剑兮很轻松顺利地就完成了九转劫体的第一步，负面灵种的形成……
长长呼出了一口气，叶剑兮躺倒在床上，这一天发生的事情还真是多啊。在这个世界第一次杀人，遭遇的巨大的心理波动，就仿佛上辈子才发生的事情一样！
那个秦如儿难道真的是自己的妹妹？虽然不是亲妹妹，但是明显瓜葛不小的样子。自己当时的做法，应该很糟糕吧？换作叶剑兮自己，也会鄙视自己的。但是真的不想有什么瓜葛啊。那家伙，一看就是个麻烦。小小年纪，心思就不少！而且她当时的面对方式也未免太镇静了吧。就算是叶剑兮自己，也不能说比她做得更好，甚至很大可能会不如她。
九转劫体的修炼太顺利了！这里面肯定有着不小的问题的，连九转神体图对于这个九转劫体都这么凝重。但是应该会很强大吧。
楚北兮……
想着想着，叶剑兮慢慢睡着了。
无论是否有着很多的问题，至少今天是成功的一天。叶剑兮的嘴角在睡梦中也挂起了笑容。